Succén YOGARUSET körs i ny form!

Söndagen 8 mars (internationella kvinnodagen) kör vi yogaruset för dig som vill komma i form till Vårruset i Vänersborg.

Det blir 3 olika pass x 45 minuter – Rörlighet/Stabilitet, Löpteknik/Intervaller, Yogastretch för löpning. Vi avslutar med förfriskningar (banan, choklad, yoga te & smoothie) och vinstchanser!

När? Söndag 8 mars kl. 9.30 – 12.00

Var? Skidstugan Vänersborg (Djupedalen/Frändeforsvägen, 462 60 Vbg) Pris? 150kr för dig som är anmäld eller anmäler dig till Vårruset 7 maj,

annars 200kr – swish 1232134476 skriv namn + yogaruset

Anmälan? Till e-post: charlotte.osterman68@gmail.com senast 3 mars

Först till kvarn 🙂

Tag med – ombytes tröja, strumpor, handduk, vattenflaska, en käpp eller stav, det finns tillgång till dusch & ombyte inne i skidstugan. Vi är både ute och inne.

Välkomna!

Blixthälsa, TrailFocus, Vårruset Vänersborg/Vänersborgs SK