Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Blixthälsa – Friskvård och hälsa i Vänersborg

Blixthälsa erbjuder tjänster och utbud inom hälsa och friskvård, som bygger på att tillvarata människors egna resurser.

Blixthälsa vill skapa ett personligt och engagerat möte för att stärka utveckling och förändring samt öka hälsomedvetandet. Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet.

Vi riktar oss till företag, föreningar, privatpersoner samt utbildningsorgan, så som skolor och studieförbund.

Blixthälsa drivs och ägs av Annika Blixt, utbildad hälsovetare, CNM-massös och Yogalärare. Annika har en bakgrund inom vård och omsorg samt idrottsrörelsen.

Kontakta Blixthälsa »

Blixtblogg / Aktuellt

Aktuellt på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
20 hours ago
Blixthälsa

❤️Lucka 2 ❤️
YogaKalendern 2023

Stäckning med Andning!

På promenaden, på jobbet eller som uppvärmning vid träning!

Lycka till och ha en fin Lördag!

Namaste Annika🧘‍♀️🥰
... See MoreSee Less

20 hours ago
Blixthälsa

Yoga kalendern 2023

🧘‍♀️Lucka 2 🧘‍♀️

Glad lördag!
Sträck och Andas In sänk ned Andas ut!
Bra för hållningen och lymfsystemet samt syresätter och rensar!

Ha en fin lördag!

Kram Annika🧘‍♀️⚡️
... See MoreSee Less

2 days ago
Blixthälsa

YogaKalendern 2023 ... See MoreSee Less

2 CommentsComment on Facebook

🙏

❤️LICKA 1 ❤️YogaKalendern 2023 🧘‍♀️ Varmt välkommen till första dagen på vår lilla yogaresa i adventstid! Så mysigt att du vill vara med! ❤️ Detta är ett kostnadsfritt evenemang och kommer varje dag innehålla en ny övning att göra i vardagen!🙏 När alla luckor är öppnade har du ett härligt yogapass samt en hel övningsbank att välja ur för att kunna yoga mer din vardag ! Idag startar vi upp med det viktigaste av allt, grunden i alla sorters yoga och även i livet! ANDNINGEN! 🧘‍♀️ Ha din matta beredd eller sitt i en skön ställning i en 🪑. Försök andas in och ut genom näsan! Pranyama på yogaspråk. Lägg dej sedan ned och andas in i magen/ diafragman och upp och ut i hela bröstkorgen hela vägen upp under nyckelben och nedre halsen! Slappan av på ut och vidga på in… Denna övning ger ”Shavasana”🧘‍♀️. Ha en fin dag med ditt Andetag och ta en paus så ofta du kan under dagen! Börja med 5 djupa Andetag på morgonen och sluta dagen med djupa andetag på kvällen! ❤️ Dela gärna inlägget och kommentera dagens lucka, kul med respons!❤️ Kram til. er alla därute i ❄️vintern. Namaste Annika Blixt 🧘‍♀️👩

Load more

Är du intresserad av kurser och aktiviteter?

Hos Blixthälsa kan du ta del utav detta inom olika hälsoteman/ämnen. Kurserna innehåller både teoretiska och praktiska moment.

Nyhet!

SPA-ritual med biologiska och ekologiska ME-produkter i ett ”kit”.

Läs mer »


ACT – Att hantera stress och främja hälsa

Läs mer »

Yoga är något som passar alla!

Yoga har kommit till västvärlden för att stanna! Har du väl unnat dig att pröva på yoga är det svårt att sluta!

Medicinsk Yoga & Ashtangayoga

Blixthälsa erbjuder kurser och individuell vägledning i Medicinsk Yoga & Ashtangayoga.

Läs mer »

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Missa aldrig mer våra senaste nyheter och erbjudanden! Anmäl dig nu 🙂

Nytt schema för våren 2023

Välkommen till en höst med Yoga i olika former. Om du inte hittar någon yogagrupp som passar i det ordinarie programmet kan du alltid boka en personlig yogakonsultation.

Klicka här för pdf med mer information »