Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Blixthälsa – Friskvård och hälsa i Vänersborg

Blixthälsa erbjuder tjänster och utbud inom hälsa och friskvård, som bygger på att tillvarata människors egna resurser.

Blixthälsa vill skapa ett personligt och engagerat möte för att stärka utveckling och förändring samt öka hälsomedvetandet. Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet.

Vi riktar oss till företag, föreningar, privatpersoner samt utbildningsorgan, så som skolor och studieförbund.

Blixthälsa drivs och ägs av Annika Blixt, utbildad hälsovetare, CNM-massös och Yogalärare. Annika har en bakgrund inom vård och omsorg samt idrottsrörelsen.

Kontakta Blixthälsa »

Blixtblogg / Aktuellt

Aktuellt på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 day ago
Blixthälsa

❤️🧘‍♀️YOGAlalendern 🧘‍♀️❤️ 2023

❤️ LUCKA 8 ❤️

Glad fredag alla och Godermorgon lite sent…🙏

Dagens lucka är en stillbild!
En bild som påminner om den läkande kraften av att vara utomhus! 🌳 🌲

Så idag inspirerar luckan till utomhusvistelse och yogaövningar vid träd och i skogen!

Att vara i naturen är så läkande och energigivande!
Vet.Du att träden utsöndrar fytocider som stärker immunsystemet och sänker blodtrycket!❤️

Kram och Namaste
Annika⚡️🧘‍♀️👩
... See MoreSee Less

❤️🧘‍♀️YOGAlalendern 🧘‍♀️❤️ 2023

❤️ LUCKA 8 ❤️

Glad fredag alla och Godermorgon lite sent…🙏

Dagens lucka är en stillbild!
En bild som påminner om den läkande kraften av att vara utomhus! 🌳 🌲 

Så idag inspirerar luckan till utomhusvistelse och yogaövningar vid träd och i skogen!

Att vara i naturen är så läkande och energigivande!
Vet.Du att träden utsöndrar fytocider  som stärker immunsystemet och sänker blodtrycket!❤️

Kram och Namaste 
Annika⚡️🧘‍♀️👩
2 days ago
Blixthälsa

❤️🧘‍♀️YOGAKALENDERN 🧘‍♀️❤️

❤️ Lucka 7

Godmorgon i snöyran!❄️

Dagens övning är inkännande och lugnande!
Passar bra som start på dagen och när du vill varva ned…

Hoppas du gillar den!

🧘‍♀️Passa även på att ta 3 djupa andetag så ofta du kan under dagen, tänk In när du andas In och tänk Ut när du andas Ut!
Så lätt kan du sänka stress och bli lugn och fokuserad!

Ha en fin dag!

Namaste
Annika🧘‍♀️🙏👩
... See MoreSee Less

1 CommentComment on Facebook

Sååå nyttiga övningar!!

3 days ago
Blixthälsa

🙏🧘‍♀️Sista OnsdagsYogan idag🧘‍♀️🙏

Varmt välkomna att ”Dropa ina ” kl 18.00-19.30!
På Fregatten i Yogasalen🧘‍♀️
150 kr på plats med Swish!
Anmäl dej på 070-7726260🙏

Det blir Funktionell Yoga!
Passar alla…. Du utgår från Dej själv-
Ego yoga🧘‍♀️ 🙂

Kom och ge dej själv lite återhämtning och ny energi! Avslappning, Andningsfördjupning & Meditation ingår!

Varmt Välkommen!❤️

Namaste Annika⚡️🧘‍♀️
... See MoreSee Less

🙏🧘‍♀️Sista OnsdagsYogan  idag🧘‍♀️🙏

Varmt välkomna att ”Dropa ina ” kl 18.00-19.30! 
På Fregatten i Yogasalen🧘‍♀️
150 kr på plats med Swish!
Anmäl dej på 070-7726260🙏

Det blir Funktionell Yoga!
Passar alla…. Du utgår från Dej själv-
Ego yoga🧘‍♀️ 🙂

Kom och ge dej själv lite återhämtning och ny energi! Avslappning, Andningsfördjupning & Meditation ingår!

Varmt Välkommen!❤️

Namaste Annika⚡️🧘‍♀️
3 days ago
Blixthälsa

❤️🧘‍♀️YogaKalendern🧘‍♀️❤️

❤️ LUCKA 6❤️

Godmorgon!🌅

Idag gör vi bredstående framåtfällning!
En mycket bra övning för hela.kroppen samt hållning och blodflöde upp i ansikte och ökar!

Namaste 🙏

Annika👩🧘‍♀️⚡️
... See MoreSee Less

4 days ago
Blixthälsa

🧘‍♀️Yoga Kalendern 2023🧘‍♀️
❤️LUCKA. 5 ❤️

Suranamascara - 🌞solhälsning!

Idag hälsar vi solen och en ny dag!

Detta är en av de vanligaste flödesövningarna i många sorters Yoga.

Du kan göra den på många olika sätt och här är ett!

Övningen är bra att göra på morgonen och den sätter fart på dina system rejält och väcker kroppen!

Ta det försiktigt i början då kroppen är stel…

3-5 ggr är bra att göra Sol 🌞 hälsning!

Lycka till!🙏

Namaste Annika👩🧘‍♀️
... See MoreSee Less

Load more

Är du intresserad av kurser och aktiviteter?

Hos Blixthälsa kan du ta del utav detta inom olika hälsoteman/ämnen. Kurserna innehåller både teoretiska och praktiska moment.

Nyhet!

SPA-ritual med biologiska och ekologiska ME-produkter i ett ”kit”.

Läs mer »


ACT – Att hantera stress och främja hälsa

Läs mer »

Yoga är något som passar alla!

Yoga har kommit till västvärlden för att stanna! Har du väl unnat dig att pröva på yoga är det svårt att sluta!

Medicinsk Yoga & Ashtangayoga

Blixthälsa erbjuder kurser och individuell vägledning i Medicinsk Yoga & Ashtangayoga.

Läs mer »

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Missa aldrig mer våra senaste nyheter och erbjudanden! Anmäl dig nu 🙂

Nytt schema för våren 2023

Välkommen till en höst med Yoga i olika former. Om du inte hittar någon yogagrupp som passar i det ordinarie programmet kan du alltid boka en personlig yogakonsultation.

Klicka här för pdf med mer information »