Jul Jul, strålande jul!

Julen är här, för en del en vånda men för andra är den kär. Vad du än känner försök vara nu och här.

Ta dig tid att reflektera och skratta mer. Ja, varför inte ett jättegarv direkt så orkar du bättre med vänner och släkt : ).

Att ha en högtid inlagd nu i decembertid kan ge dig lite frid. Alla behöver vi en paus emellanåt, för att få tid till reflektion och orka gå vidare på livets stråt…
Släpp nu lite på dina krav och plikter, försök undvik konflikter. Låt denna jul få gå i avslappningens tecken; Andas djupt, skratta, ät/drick lagom och soooov så mycket du kan, sjung ut gällt. Ja gör något spontant och kanske något snällt…

GOD JUL alla besökare på Hälsospalten.

Lev väl!

Kram
Annika